2026年7月17日，由黑龙江省中医药科学院主办的“2026年第三期中医‘五维一体’体重管理技能培训”在香安院区一号楼五楼会议中心圆满落幕。本次培训聚焦肥胖相关代谢性疾病的中医综合干预，围绕高尿酸血症与痛风、多囊卵巢综合征（PMOS）、中医情志调理、艾灸刮痧适宜技术、食疗药膳及减脂增肌方案等核心内容，融合理论讲授、实操演示等多元形式，吸引了来自全省各级医疗机构、基层卫生服务中心、健康管理中心及相关行业的200余名学员参加，为中医体重管理技术的精准化、专科化发展再添新动力。
培训会分为上午（8:30-11:30）与下午（13:10-16:30）两个时段，由黑龙江省中医药科学院郑宏宇、张睿共同主持。上午时段侧重痛风/高尿酸管理、智慧食养与药膳制作为主；下午时段聚焦情志调摄、PCOS体重管理与适宜技术实操，现场进行病案讨论、手法推拿等。授课专家均为院内外骨干力量，课程内容“听得懂、学得会、用得上”。
黑龙江省中医药科学院内分泌科王旭玲副主任医师从诊断指标入手，结合中医体质辨识，提出了“调代谢、控体重、防复发”的三位一体管理方案。她详细剖析了肥胖与痛风相互促进的“双向恶性循环”机制，指出减轻体重是降尿酸的有效方法。在治疗策略上，她不仅介绍了生活方式干预和常用降尿酸药物，还分享了中医药治疗的独特优势，如急性期可选用具有类秋水仙碱作用的百合、山慈菇，缓解期则可使用土茯苓、萆薢等中药抑制尿酸生成、促进排泄，并展示了内分泌科的协定方，为临床提供了多元化治疗思路。 黑龙江省中医药科学院王伟明副院长以“慧吃”健康工程为主题，从“药食同源”理念出发，突破传统食疗仅关注营养补充的局限，提出“从脾虚湿胖到肠漏修复、从辨证施食到菌群重塑、从治疗到预防”的三重维度升级，系统构建了中医食疗参与体重管理的全新认知框架。王伟明副院长开篇即点明：食是良人。真正会吃的人，不是吃得少，而是吃得对、吃得巧、吃得讲究。她指出，中医食疗的最高境界不是“治已病”，而是“治未病”。她倡导将药膳食疗纳入日常健康管理，实现从“被动治疗”到“主动健康”的理念跃升。 黑龙江省中医药科学院中医药健康产业研究所王静主管药师从“医食同根、药食同源”的文化视角出发，以“中医药膳源远流长”开篇，溯源《黄帝内经》“药以祛之，食以随之”的经典论述，指出药膳是中医药学“寓医于食”的智慧结晶，历经数千年传承，在当代体重管理领域焕发出新的生命力。王静主管药师系统阐述了“辨证施膳”的核心原则——药膳不是食物的简单堆砌，而是根据体质偏颇、脏腑虚实、季节时令进行精准配伍。最后她展示了祖研上膳-食养中心大健康产业取得的系列成果并指出，药膳产业化的目标不是替代家庭烹饪，而是将“辨体施膳”的专业门槛降下来，让更多百姓能够“买得到、做得出、吃得对”，真正实现“厨房即药房、食物即良药”的健康愿景。 黑龙江省中医药科学院中医心理科贺苏主治医师从“肝郁脾虚”理论切入，深入剖析了情绪与体重的关联。她引入了现代科学的“肠脑轴”和“多重迷走神经理论”，解释了情绪如何通过神经系统影响进食行为和代谢。她提出“情志疏导+行为干预”的双轨模式，并现场教学“正念饮食三步法”，为学员提供了从心理层面干预体重管理的新思路，强调安全感和情绪调节是健康体重的重要保障。 呼兰区中医医院张俊辉副主任护师结合多年临床经验，系统讲解了肥胖的中医核心病机——“本虚标实”，即肝、脾、肾功能失调为本，痰湿、膏脂堆积为标。她详细梳理了胃热火郁、痰湿内盛、气郁血瘀、脾虚不运、脾肾阳虚五大辨证分型，并针对不同证型，讲解了刮痧与艾灸的联合应用方案。在实操环节，张俊辉副主任护师现场演示了太极揉腹-掌推法-指推法-点穴-推带脉一套腹部推拿的完整操作流程，强调“先通后补”的增效原则。 黑龙江省中医药科学院妇科侯敬丽副主任医师结合典型病例，讲解了多囊患者的内分泌特点及体重管理难点。她指出，PCOS已从“多囊卵巢综合征”更名为“多内分泌代谢卵巢综合征”（PMOS），其本质是全身性内分泌代谢疾病。她提出了“周期调理+运动处方”的个性化方案，以“健脾祛湿、补肾调经、疏肝理气”为核心法则，通过3-6个月的综合干预，帮助患者实现减重5%-10%，恢复月经周期与排卵功能，从根本上解决肥胖与内分泌失调的关联问题。 作为省级中医药龙头单位，我院始终致力于中医体重管理技术的推广与创新。本次培训是继今年前两期培训后的又一次成功实践，累计已为全省培养专业人才超600人次。未来，我院将继续深化“五维一体”方案的应用研究，通过定期培训、媒体科普等形式，推动中医体重管理技术在基层的普及，为“健康龙江”建设贡献中医智慧。黑龙江省中医药科学院将继续秉承“传承创新、特色引领”的理念，持续优化培训体系，推动中医体重管理技术向标准化、精准化、普及化方向稳步迈进，为“健康中国”“健康龙江”建设贡献更多中医智慧和力量。 供稿：中医药健康产业研究所 孙丹丹 编辑：杜 丹 审定：王少庸
