4月25日下午，在第114个“5·12”国际护士节来临之际，为积极响应“我们的护士 我们的未来 关爱护士”主题号召，帮助我院护理人员缓解工作压力、疏导生活焦虑，以更加积极健康的状态投入工作和生活，我院护理部精心组织了一场关爱护士心理健康的活动，邀请以曲伟杰心理学校心理咨询师、资深媒体人郑丹老师为主讲的公益宣讲团，我院党委委员、医务处处长徐悦泽和近150名护理人员现场收听讲座。
护理部主任宋伟丽主持并致辞，她首先向长期以来关心支持护理工作的各级领导、各科室同仁表达了最诚挚的感谢，并详细阐述了举办此次讲座的重要意义，护士长期面临高强度工作、复杂医患关系，易产生心理压力。通过讲座，可以帮助护士掌握心理调适方法，增强抗压能力，保持良好精神状态，让大家以更好的状态投身岗位，推动护理服务质量稳步提升。
随后，郑丹老师以《在治愈与被治愈之间——用心理学陪伴生活》为题，开启了精彩的讲座。她以自己的人生经历展开分享，凭借深厚的专业知识和丰富的实践经验，结合生动的案例，深入浅出地讲解了心理学在日常生活与工作中的应用，她从护理工作者面临的常见压力源入手，分析了压力产生的原因，并分享了一系列实用的心理调适方法，如情绪管理技巧、心理放松训练等。此外，郑丹老师特别设计了沉浸式互动环节——带领大家绘制“爬山图”，以蜿蜒山路隐喻压力挑战，以登顶愿景象征自我突破；引导大家构建“内心安全岛”，通过轻拍身体、调节呼吸的放松训练，帮助护理人员学会用可视化的心理意象释放压力、积蓄能量。
此次“5·12”国际护士节关爱护士心理健康讲座的成功举办，不仅为护理同仁们提供了宝贵的心理健康知识，为大家在今后的工作和生活中运用心理学方法管理情绪、缓解压力提供了帮助，充分体现了我院对护理人员心理健康的高度重视。与会人员纷纷表示，会将所学知识运用到实际工作中，以饱满的热情和健康的心态投入到护理事业中，为患者提供更加优质的护理服务。
供稿：护理部 于丽丽
编辑：杜 丹
审定：王少庸
